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三重苦の首ニキビ

治りにくく悪化しやすい首ニキビ
首にニキビができると嫌ですよね、着ている物の襟がこすれたりして痛かったり、あるいはつぶれて血が出てしまったりとかあります。

白いワイシャツやブラウスなどを着ていたらちょっと悲惨なことになってしまいます。

私個人的には柔道をやっていたので、稽古中にニキビがつぶれて柔道着が血に染まって恥ずかしい思いをした経験があります。

そんな首にできるニキビを首ニキビと言います。首ニキビというのは、なかなか厄介なところがありまして、治りにくくそして悪化しやすいと言われております。

さらに問題なのは、ニキビ跡が残りやすいということです。やっとニキビが治ったと思ったら酷い跡が残ってしまった、あるいは黒ずんでしまったというようなことがあります。

治りにくくて悪化しやすい、そして跡が残りやすいニキビなんて最低ですよね。


生活習慣が問題
本来首というのは、顔と比較しましてもたくさんの皮脂が分泌される場所ではありません。

たくさんの皮脂が分泌されるわけではない首にニキビができてしまいのは、多くの場合、生活習慣に問題があると言われているわけであります。


生活習慣の問題として考えられることは下記の通りです。

(1)過度なストレス
(2)睡眠不足
(3)食生活の乱れ



ストレスが溜まったり睡眠不足や食生活が乱れて栄養のバランスが悪かったりしますと、皮膚の機能低下に陥ったりホルモンバランスが乱れてニキビができやすくなります

ただ、上記のような要素というのはニキビ以外の病気の原因にもなりますので、健康維持のためには是非改善するべきだと思います。


※こちらに続きます。
>>>首ニキビの治療方法


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